亚麻籽油

Big Prairie大草原亚麻籽油:来自北纬52度加拿大黑土地的馈赠!

 

 

亚麻籽油堪称人类健康的卫士。亚麻籽油含有一半左右的α-亚麻酸,α-亚麻酸是欧米伽3脂肪酸的一种。欧米伽3人体无法自己合成,但通常的食品能提供的欧米伽3不足人体所需的二十分之一。

自从20世纪70年代,科学家发现了生活在格陵兰岛的爱斯基摩人很少患心血 管疾病开始,人们对欧米伽3脂肪酸研究开始逐步深入。各国科学家纷纷投入到欧米伽3脂肪酸研究中,超过1.5万份研究报告表明, 欧米伽3脂肪酸摄入比例不足,导致了很多疾病的产生,包括心血管疾病,癌症和各种炎症和免疫系统疾病等等。

 

  1. 小孩的聪明油

在陆地上没有比亚麻籽油更补脑的食物,亚麻籽油堪称“小孩聪明油”。头脑的组成成分主要就是欧米伽3和欧米伽6脂肪酸以接近一比一的比例组成它提供大脑正常运作所需要的营养。

牛津大学在2009年到2011年间就增加欧米伽3吸收对学生的效益进行了专门的研究。跟踪了497个英国小学生。项目负责人之一,牛津大学波尔教授说:“血液里面欧米伽3的浓度能够很大程度地解释学生的行为和学习能力”。英国小孩普遍缺乏欧米伽3,血液里脂肪酸的平均浓度只有2.5%,而推荐的浓度是8-12%。研究还发现,欧米伽3有助于改进小孩的睡眠。

牛津大学的这项个项目还对多动症和有学习障碍的学生进行研究。研究发现,补充欧米伽3能把小孩的阅读能力提高三倍,拼写能力提高两倍以上。多动症是儿童期常见的一类心理障碍。表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中和注意时间短暂、活动过度和冲动,常伴有学习困难、品行障碍和适应不良。基于牛津大学的发现,英国社会对如何改善学校学生膳食进行了非常热烈的讨论。

 

  1. 成人头脑清晰精力充沛之源

日本知名的营养专家南清贵老师还专门写了一本书《头脑好的人都喝亚麻仁油》,把亚麻籽油摆到饮食最核心的位置,认为成人每天都喝亚麻籽油是保持健康精力充沛的秘诀。

哈佛医学院在《来点亚麻籽油吧》的文章中认为,一勺子的亚麻籽油能够提供700毫克的EPA和DHA, 远大于1克深海鱼油所能提供的300毫克。亚麻籽油是非常棒的选择。

 

  1. 女士瘦身美容之最爱!

亚麻籽油对减肥美容有神奇的内外兼修的效果,在欧美女士利用亚麻油减肥美容是一种流行的从不过时的时尚。

欧米伽3是一种对身体有益的脂肪,能让食物在胃里停留的时间要比无脂或低脂食物停留的时间更长。由于胃的工作时间相应延长,能促进肠道分泌出一种叫做肠促胰酶肽的激素,给大脑发出停止进食的信号。

亚麻籽油能够消除多余的胆固醇,改善消化系统,显著地改善人体内脂肪比例。亚麻籽油惊人的美容效果是通过深层次的治疗来实现的,是真正的做到内外兼修。它能强化围绕于每一个细胞周围的纤柔细胞膜,使细胞获得充足滋养,同时能有效地把细胞内的废物予以排除。它能使真皮层分泌出更强力的胶原和弹性纤维,帮助消除皱纹和细纹,并挺实渐呈松弛的皮肤。

研究发现,亚麻籽油含有大量抗氧化成分,能够消炎,止痒,修复皮肤受损细胞,防止皮肤老化。由于亚麻籽油特殊的消炎效果,亚麻籽油对顽固性粉刺,红斑,皮炎有特效。亚麻籽油的外用效果也远胜橄榄油。

 

  1. 三高人士的福音

欧米伽3脂肪酸具有抗炎症、抗血栓形成、抗心律形成、降低血脂、舒张血管的特性。欧米伽3 能通过竞争的方式产生一系列产物,这些产物不仅具有下调过度炎症反应的功能、还可以拮抗血小板聚集和调节血管壁压力的作用。另外欧米伽3还是消退素、保护素、脂氧素的前体物质,而这些物质恰好能作为内源性物质调节血压和血管张力。

欧米伽3能降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酸酯量,同时提升HDL“良性”胆固醇量。它也能令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,同时还能减少挤满胆固醇的血小扳,并防治能阻塞血管的凝快之形成。这将回大幅度地减低心脏病发作或中风地风险。

有研究表明,中国的糖尿病患者数量已经过亿,潜在的糖尿病患者更是多达数亿。欧米伽3中的DHA组成的细胞膜具有很强的活性,能够改善细胞膜的受体功能,能够增强人体细胞对胰岛素的敏感性,从而有效地调节人体血糖的含量。欧米伽3还能够调节糖尿病患者的血脂和血压及炎症反应,阻止糖尿病并发症的发生。

 

  1. 有效提高睡眠质量

生活中常见的“失眠”多数都是与心脑问题有着直接关系导致的,心脑经络血脉等是相通的。亚麻籽油作为陆地最补脑的油,含有大量大脑的组成成分欧米伽3,能够有效地补充大脑所需的营养成分,能够有效地改善睡眠状态。

 

  1. 治疗便秘

 便秘号称百病之源。欧米伽3能够将人体内多余的甘油三酯与胆汁酸结合在一起,排入肠道,随粪便排出体外,具有排脂、去脂的作用。因此欧米伽3有降血脂、减肥和防治脂肪肝及肝硬化的功效。而将体内多余脂肪排入肠道后,也同时产生润肠通便的作用。

 

  1. 保持心情愉悦和抗忧郁

由于欧米伽3是组成大脑的重要成分,缺乏欧米伽3会造成各种脑神经发育不良、抑郁、脑疲劳、视网膜老化和学习及工作能力下降等症状。

 

  1. 抗癌

α-亚麻酸的代谢产物可以直接减少致癌细胞生成数量,同时削弱血小板的凝集作用,恢复及提高人体的免疫系统功能,从而能有效地防止癌症形成以及抑制其转移。

 

  1. 抗过敏和消炎

亚麻籽油中α-亚麻酸可降低多核白细胞及肥大细胞膜磷脂中花生四烯酸的含量,降低白三烯的生成,从而减少过敏反应的发生。此外α-亚麻酸对过敏反应的中间体—血小板凝集活化因子有抑制作用。所以,α-亚麻酸对过敏反应及炎症有抑制效果。补充α亚麻酸对许多炎症疾病有预防和治疗作用,如类风湿关节炎、特异性皮炎,前列腺炎,气喘、过敏性疾病等。

 

  1. 保护视力

α亚麻酸转化而成的DHA是组成视网膜细胞的重要成分。每日补充亚麻籽油能有效减少干眼的症状,包括灼热,刺痛,发红和间歇视力障碍。出于这个原因,许多眼科医生现在为他们的病人推荐亚麻油和鱼油补充剂。研究还表明这些油的脂肪酸可以减少黄斑变性和白内障的危险。

 

亚麻籽生长于世界各地,但以严寒地带出产的方为上品。加拿大萨萨斯喀彻温省是世界公认的亚麻籽最佳产地。作为油用亚麻,“冷凉的气候、肥沃的土壤、充足的日照”三个条件必不可缺。加拿大萨萨斯喀彻温省,简称萨省,是加拿大的粮仓,有“天空之城”的美称。耕地占加拿大接近一半,最低纬度49度,大约相当于中国的黑龙江。虽然萨省面积比黑龙江和吉林合在一起还大,但人口就只有113万。全省拥有10万个干净的湖泊。最大的制造业是食品加工业,几乎没有污染。萨省亚麻籽的含油量一般在45%到50%之间,大约比国内亚麻籽的含油量高出10%左右。

 

加拿大绿地农业的Big Prairie大草原牌亚麻籽油精选产自北纬52度萨省黑土核心地带非转基因亚麻籽,经低温冷榨科学加工而成,由加拿大原瓶经正规报关进口。冷榨法是指在低温条件下,用物理机械巨大的压力榨取的植物油。没有经过传统的高温炒或者蒸的过程,所以油脂仍分布在未变形的蛋白质细胞中,亚麻酸等多种有益营养成分得到很好的保存。大草原牌亚麻籽油品质纯正,气味清香,透明度好。经检验,α-亚麻酸含量高达57%。相对于精炼亚麻籽油,虽然产量低,但由于冷榨不使用化学溶剂,避免了油中有机溶剂的残留,品质更加纯正。

 

 

食用方法:

  • 直接口服一勺约15毫升,肠胃不好的可以涂在米饭、面包或馒头上;
  • 加入酸奶调和食用;
  • 和色拉,干果等调和食用;
  • 粥,汤或炒菜出锅后冷却到70度以下加入。

Big Prairie大草原亚麻籽油,与健康同行,幸福人生!